KÖK ÇAKRA
1. Çekmecelerini düzenle .
2. Evini temizle.
3. Sıcak su torbasıyla uyu.
4. Rengarenk , neşeli cıvıl cıvıl çoraplar giy.
5. Yumuşak ayakkabılar giy.
6. Eve girmeden ayakkabılarını çıkar......

SAKRAL ÇAKRA
1.Romantik bir film izle.
2.Duygusal müzikler dinle.
3.Yemekte yanlız isen kendin için en güzel sofrayı kur.
4.Çok güzel bir fotoğraf çektir.
5.Günde bir parça Çikolata ye!! .....

SOLAR PLEKSUS
1. Kendine bir görev çizelgesi yap .
2. En sevdiğin kalemle kendini anlatan bir yazı yaz.
3. Yatak odana kilit koy ve kendi alanını oluştur.
4. “Hayır” demeyi öğren.
5. Ajanda edin ve onu kullanmayı öğren .
6. Sabahtan günlük hedeflerini yaz ve akşam eve döndüğünda o hedeflerden yaptıklarını ve onun dışında yaptıklarını yaz ......


KALP ÇAKRASI

1) Şiir oku .
2) Sevdiğin birinin elini tut .
3) Herhangir arkadaşını / kişiyi kucakla.
4) Aşk filmleri seyret.
5) Salata ve taze yeşil sebzeler ye.
6) Üzerinde yeşil rengi taşı
7) Senin hayatında sana veya hayatına pozitif etki yapan birine mektup yaz.....

BOĞAZ ÇAKRASI
1. Teşekkür mektupları yaz.
2. Konuşmadan önce nefesini dinle.
3. Konuşmadan önce nefes al.
4. Boynunu saracak şekilde Gök Mavisi renginde şal , kolye, kravat... kullan.
5. Sıcak bitkisel çaylar iç.
6. Söylemek istediklerini konusmadan önce planla .

ÜÇÜNCÜ GÖZ
1. Aynaya seni iyi hissetirecek bir not yaz
2. Kendine çiçek al
3. Hafıza ve akıl oyunları oyna
4. Gün içinde gördüğün 3 güzel şeyi not al ....
TEPE ÇAKRASI
1. Mozart veya Gregorian dinle
2. Yataktan kalkmadan meditasyon yap
3. Hergün Şükret
4. Geçmiş hayatınla ilgili bir hikaye yaz .....

teşekkürler semazen.

Paylaşımın için teşekkürler SEMAZEN.

Bu konuyla ilgili çok değerli bir insan ve araştırmacı olan bilimadamı Ahmet MARANKİ ile değerli eşi Elmas MARANKİ nin YAŞAM ENERJİSİ isimli kitabı okumanızı tavsiye ederim sevgili dostlar.

Paylaştığın Öz bilgiler için Sagol..

bunları yapınca reiki yerine mi geçiyorrrrrrr?????????

Rei her yerde varolan, ki: ruhsal yaşam enerjisi anlamına gelmektedir.

Sözcük anlamı, Japonca'da, "Evrensel Yaşam Enerjisi" anlamına

gelmektedir. Reiki herhangi bir din yada inanç şekli değildir her inanca

sahip insan tarafından kolaylıkla uygulanabilir. Batıda Tamamlayıcı

Yöntemler adı altında geçen Reiki bir çok hastanede uygulanmaktadır.

Reiki'nin sağlığa olduğu kadar kişisel gelişime de çok büyük faydaları

vardır ve kişiyi çok daha olumlu bir zihinsel yapıya ulaştırmaktadır.

sevgili kracks yukarıdaki açıklamaları uygulayan kişiler beden enerjilerini dengeler zihin enerjilerini dengeler ruhsal enerjilerini ise arttırır. ve boşa akan enerjiyi engelleyerek onu kontrollü bi rbiçimde açığa çıkartır. bunları yapınca reiki yapmış oluyorsun yani.

arkadaşlaaar yalnız bu herkes için genelmi onu çözemedim ben degilse hangizi kendimize ait

herkes için geçerli ve şu elin hasta olan yerin üstüne konması sağ bacağınızdaki (bölgedeki) ağrıya sol elinizle gideceksiniz.

bunları bilince derken senin yazdıklarından ziyade parantez içinde yazdıklarımı bilince demek istedim. benim yazdıklarımı bütünlemiş ruh zaten özel bir gelişim anlamı muhteva eden bir ruhtur..

doğru söylemişsin..reikide bir yolun başlangıcı..fiziksel şifa amacıyla başladık..ruhsal şifaya, ruhsal büyümeye doğru gitmeye çalışıyoruz..reiki'yi ilk öğrendiğimizde yolun yeni başladığını bilmiyorduk..şimdi yolculuğumuzun asla bitmeyeceğini farkettik, tüm çabamız farkındalıklarımızı geliştirmek.. ama bunu yapmak için illede reiki veya başka bir enerji sistemine uyumlanmak gerekmiyor..ruhsal şifaya niyet edin yeter..reiki veya başka bir enerji sistemiyle çalışmak..yolunuzu kolaylaştırıyor..tercih yine bize ait..çakra meditasyonu yaparak,çakralarınızı daima açık ve dengede tutmayı başarırsanız..evrensel bütünlüğün farkına varmanız kolaylaşır.saygılı sevgiler..

fakat içiniz sürekli zikir halindeyse ve bağlantı noktanız yaratıcyla ise.. yoksa siz hindistan yada çinde ve japonyadaki budist öğreti sahibi kişilerin yolundan giderseniz ilk karşılaşacağınız yer ruhunuzun hapishanesi olacaktır. çünkü iblis çok zekidir. her yola göre bir gömlek değiştirir ve şekle girer. içimizdeki ses, bizi bir bütünü bir evreni mutluluğa götürüyorsa o yaratıcdan geliyor demektir. ama aksi ise o konuştuğunuz ses iblisin ta kendisidir.. şüphesiz o da size çeşitli yetenekler vererek sizi gittiğiniz yolun doğruluğuna ikna edecektir...

saflaşmış bir ruh onu her zaman tanır,hisseder, ve oyuna gelmez...

Paylaşımlar için teşekkürler.

uygulama yapmak için zaman lazım
çakra kendine varmak anlamak demek oluyor mu? yani hastalıkları iyileştiriyormu nasıl beyin işimi kök çakra sakral çakra solar preksus boğaz için göz için hepsi ayrımı yapılacak bunlarida yazamısınız siz teşkeür edderim